Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 66,16g | Prot: 59,84g | Hh: 62,22g.
Aamiainen: Помидоры, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Сырные Палочки, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Cinnabon Салат Цезарь. Päivällinen: Чай, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Välipalat/Muut: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Чай с Молоком, Акконд Птица Дивная . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|