Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
138 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 49 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2081 kcal
|
Rasva: 61,40g | Prot: 212,36g | Hh: 159,08g.
Aamiainen: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы, Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Авокадо . Lounas: С.Пудовъ Мука Рисовая, Моя Цена Яйца Куриные, Mr. Ricco Масло Растительное, Куриное Филе. Päivällinen: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|