Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 75,70g | Prot: 77,94g | Hh: 172,84g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Stockmeyer Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Aldi Bayerische Brezen. Lounas: Milfina Butter, Paprika mit kartoffelbrei und Speck. Päivällinen: Aldi Mozzarella, Aldi Sandwichtoast Weizen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz, Lindenhof Gouda, Tomaten, Mayonnaise. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|