Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 53,03g | Prot: 122,86g | Hh: 80,74g.
Aamiainen: Салат Айсберг, Bayonne Бекон, Madeland Сыр, Hradecká Pekárna Хлеб, Яйцо. Lounas: NIXE Тунец, Lovilio Сыр, Лук, Руккола, Авокадо Авокадо, Огурец, Помидоры Черри. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Ананас, Billa Йогурт. Välipalat/Muut: Черника, Meggle Творог, Nutrend Блины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|