Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 47,03g | Prot: 124,66g | Hh: 71,51g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Arla Skyr, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Kaffee mit Milch. Lounas: Zwiebeln, Balsamico, Olivenöl, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Tomaten, Landjunker Rinderhüftsteaks, Lidl Skyrella. Päivällinen: Kaufland Puten-Rollbraten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|