Päiväkirja - FattyMary98, 12 helmi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
86,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.    Vielä jäljellä: 26,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2021:
1069 kcal Rasva: 18,60g | Prot: 112,00g | Hh: 115,50g.   Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Леовит Slim-Мюсли. Päivällinen: Prime Star Поке с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: MVL Концентрат Сывороточного Белка, Herbalife Восстановление Силы 24. lisää...
1754 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FattyMary98


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.