Päiväkirja - margodina914, 12 helmi 21

Profiili - margodina914 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021

115,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 40,3 kg. Vielä jäljellä: 39,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2021:

502 kcal

Rasva: 32,37g | Prot: 44,55g | Hh: 9,33g. Aamiainen: Цикорий, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Блан с Орехами. Lounas: Сырники. Päivällinen: Магнит Шашлык Куриный. lisää...

242 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - margodina914

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - margodina914, 12 helmi 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - margodina914