Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 34,41g | Prot: 44,15g | Hh: 111,08g.
Aamiainen: Honig, Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . Lounas: Pink Lady Äpfel. Päivällinen: Simply V Burger Scheiben Cheddar Style, Thermomix Burger-Brötchen, Edeka Rinderfrikadellen. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|