Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 10,35g | Prot: 27,15g | Hh: 81,25g.
Aamiainen: z Dobrej Piekarni Bułka Dietetyczna - Kłos, Pomidory, Jajko na Twardo, Pilos Jogurt Proteinowy. Päivällinen: Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała, Pilos Jogurt Proteinowy, Mandarynki. Välipalat/Muut: Biofix Mięta. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|