Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 65,01g | Prot: 77,81g | Hh: 195,33g.
Aamiainen: Marie Blachère Pain Nordique, St Môret St Môret. Lounas: LU Biscuit Thé, Charles & Alice Pommes Bananes Vanille, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, Tomates Cerises, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carottes, Carrefour Pulpe de Tomates au Jus, Président Emmental Râpé Fondant, Picard Trio de Poivrons, Charal Steak Haché Bio 5%. Päivällinen: Marie Blachère Baguette, Maille Moutarde Fins Gourmets, Bonduelle la Poêlée Parisienne, Picard Légumes Pour Potage. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Doudoumag
|