Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 17,95g | Prot: 19,99g | Hh: 77,25g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Blue Dragon Устричный Соус, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Болгарский Перец, Оливки, Granabella Mozzarella Ciliegine, Красные Помидоры, Твердый Сыр Пармезан. Välipalat/Muut: Банан, Yan Сок Манго. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 helmi 21 jäseneltä: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|