|
Disfruten del finde
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 85,06g | Prot: 113,05g | Hh: 164,21g.
Aamiainen: Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Galleta María Dorada Complet, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Lounas: Milhojas, Hacendado Pisto de Verduras, Pechuga de Pollo Empanada, Pan Blanco. Päivällinen: Pechuga de Pollo Empanada, Tortilla Francesa, Pan. Välipalat/Muut: Prozis Whey Isolate Zero. lisää...
|
|
3096 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
12 helmi 21 jäseneltä: virgisalas5
|
Como te encuentras virgi?
12 helmi 21 jäseneltä: siempre aprendiendo
|
Pues voy tirando! Ya mejor de la operación, aunq un poco nerviosa por la espera de los resultados de la biopsia! Gracias SA por preguntar 😊
12 helmi 21 jäseneltä: virgisalas5
|
cuando tienes consulta ??
12 helmi 21 jäseneltä: Silvi-es+
|
ánimo Virgi y q no sea nada!
12 helmi 21 jäseneltä: Javi Maku
|
El dia 18 tengo la revisión....🤞🤞🤞
12 helmi 21 jäseneltä: virgisalas5
|
12 helmi 21 jäseneltä: siempre aprendiendo
|
12 helmi 21 jäseneltä: Lasaña
|
Estaremos pendientes Virgi ,va a ir bien ya lo veras 🍀🍀🍀!!!
12 helmi 21 jäseneltä: Silvi-es+
|
Buen finde para ti también Jose😉
12 helmi 21 jäseneltä: Silvi-es+
|
12 helmi 21 jäseneltä: Barbeitas
|
12 helmi 21 jäseneltä: Barbeitas
|
Gracias family! a ver si pronto vuelvo a poner mas fotos de comida y menos de hospitales....😅😅
12 helmi 21 jäseneltä: virgisalas5
|
Feliz finde chic@s!!! Vete contándonos, Virgi!! 😘😘
12 helmi 21 jäseneltä: Yes_26
|
Buen finde, Jose. Virgi, en nada nos pondrás fotos de tus platazos 🥰
12 helmi 21 jäseneltä: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - siempre aprendiendo
|