Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 41,23g | Prot: 28,85g | Hh: 148,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. Päivällinen: Rockstar Энергетик, Райт Сосиска с Сыром в Тесте. Välipalat/Muut: Пиво, Роллы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|