Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 104,35g | Prot: 40,31g | Hh: 11,35g.
Aamiainen: Беринг Печень Трески Натуральная, Aroy-D Кокосовое Масло, Parmalat Сливки 35%, Болгарский Перец, Рост Томаты Черри Медовые, Яйцо Всмятку, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Руккола, Parmalat Сливки 35%, Приготовленная Спаржа (Свежая), ВкусВилл Сало . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chernata1
|