Päiväkirja - alexdelphin, 12 helmi 21

Hoppla!
80,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 25,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2021:
640 kcal Rasva: 17,00g | Prot: 28,65g | Hh: 94,14g.   Lounas: Knorr Knoblauch Sauce , Kirschtomaten, Eisbergsalat, Putenbrust Fleisch, Aldi Tortilla Wraps. Välipalat/Muut: Aldi Latte Macchiato Light, Deit Orange Zuckerfrei. lisää...
Painonpudotus 7,7 kg viikossa

36 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🤗 ich will auch so ein Hoppla 😅 
12 helmi 21 jäseneltä: sjw*
Für mich bitte auch eins! 😄 
12 helmi 21 jäseneltä: BlackRose_22
Wie beim Brautstrauß fangen...weg da BlackRose...ich fang es. Ah wa....ich teil mit dir 😅🤗 
12 helmi 21 jäseneltä: sjw*
Nett von dir 🤗 ich würde auch nur ein halbes Kilo Minus nehmen - Hauptsache Minus!  
12 helmi 21 jäseneltä: BlackRose_22
Ich drücke euch die Daumen, das ihr morgen auch ein "Hoppla" habt🙂 
12 helmi 21 jäseneltä: alexdelphin

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alexdelphin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.