Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 59,91g | Prot: 132,52g | Hh: 88,34g.
Aamiainen: Киви, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Лента Морковь по-Корейски , Скумбрия Запеченная. Lounas: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Chikalab Chikabar Oreo. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|