Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 97,57g | Prot: 74,96g | Hh: 242,92g.
Aamiainen: Haribo Gummibärchen. Päivällinen: McDonald's Senf Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (20), McDonald's Mayonnaise, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Pommes Frites (Groß). Välipalat/Muut: Corny Free Schoko, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|