Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 87,38g | Prot: 96,41g | Hh: 141,32g.
Aamiainen: Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ипатов Камамбер, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), Gold Fish Скумбрия Филе, Ашан Филе Сазана, Капуста Белокочанная, Китайская Капуста, ВкусВилл Гречка Зелёная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Välipalat/Muut: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Магнит Слива, Тарт, Сыр Фета, Сыр Горгонзола. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lakosta_17
|