Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 68,41g | Hh: 195,42g.
Aamiainen: Edeka Pflaumenkompott, Aldi Haferflocken. Lounas: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Wan Kwai Erdnuss-Sauce. Päivällinen: REWE Leberwurst, Fleischsalat, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Aldi Vitalbrot . Välipalat/Muut: Hanfmilch, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kirschkind
|