Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 88,60g | Prot: 99,66g | Hh: 142,48g.
Lounas: Mehrkornbrötchen, REWE Leberrolle. Päivällinen: Vollkornbrot, Milbona Quark Magerstufe, Margarine, Lindenhof Gouda. Välipalat/Muut: Aldi Mortadella, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Lindenhof Gouda, Mehrkornbrötchen, Mayonnaise. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|