Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 29,63g | Hh: 135,81g.
Aamiainen: Amanti Східний Прометей З Родзинками, Кофе с Сахаром, Сыр, Жареный Картофель. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Корона Шоколад Молочный, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|