|
Yakında ( tassya konjac noodle ) adında bir makarna ürünü denicem , iddalara göre kalorisi 1 paketde 0 bile yokmuş , siparisini verdim , birde bu ürünün pirinç versiyonunun 0 kalorilisi varmış ama hiçbir sitede stokda göremedim , bilgisi olan veya deneyen varsa bana yorumlarda ulaşabilir 😄
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 26,81g | Prot: 108,01g | Hh: 50,77g.
Aamiainen: SSN Command Quadro Whey, SSN Command Quadro Whey, Kızarmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lounas: Uno Grissuno Kepekli. Päivällinen: Sütaş Light Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Välipalat/Muut: Kent Olips Mentol. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|