Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2013
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2013:
|
542 kcal
|
Rasva: 36,68g | Prot: 26,96g | Hh: 23,91g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|