Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 93,53g | Prot: 67,39g | Hh: 59,46g.
Aamiainen: Bananas. Lounas: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, White Rice, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Kraft Mexican Four Cheese, Member's Mark Hard Salami, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Our World Organics Romaine Hearts. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|