Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 84,06g | Hh: 61,36g.
Aamiainen: Huevo, Espinacas, Sabori Jamón De Pierna Extra Fino. Lounas: Papas a la Francesa, Crema de Zanahoria, Hamburguesa Grande. Päivällinen: Vital Fit Proteina. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|