Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 37,86g | Prot: 77,59g | Hh: 100,06g.
Aamiainen: Rye Bread , Ketchup , Scrambled Egg , Compliments Natural Peanut Butter. Lounas: Beyond Yourself Beyond Isolate. Päivällinen: Cucumber (Peeled) , Bull's Eye Bold Original , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SwayDaddy
|