Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 35,70g | Prot: 64,60g | Hh: 163,30g.
Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Kraft American Cheese Slice, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Quaker Quick Grits, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Päivällinen: Great Value Turkey Pepperoni, Marketside 16" Five Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
12 helmi 21 jäseneltä: Augusta888
|
Oh thank you. I wish. It’s chronic inflammation. Thank you fir your support!
13 helmi 21 jäseneltä: oceanladyjulia
|
You’re welcome...have a great night!
13 helmi 21 jäseneltä: Augusta888
|
You too! Have a Happy Valentines Day!
13 helmi 21 jäseneltä: oceanladyjulia
|
You too! Have a Happy Valentines Day!
13 helmi 21 jäseneltä: oceanladyjulia
|
Thanks happy Valentine’s Day!!!
14 helmi 21 jäseneltä: Augusta888
|
14 helmi 21 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|