Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 52,56g | Hh: 160,51g.
Aamiainen: Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Goldähren Vollkorn Toast, Develey Curry Ketchup, K-Classic Kochhinterschinken, Exquisa Sahnige. Lounas: Storck Mamba, Fritt Kaubonbon, Exquisa Sahnige, K-Classic Kochhinterschinken, Goldähren Vollkorn Toast, Develey Curry Ketchup. Päivällinen: Zabler Paradiso Bio Fusilloni, Lovilio Mozzarella, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). Välipalat/Muut: Augustiner Lagerbier Hell, Warsteiner Bier, Milchkaffee, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|