Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2013
|
118,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2013:
|
1503 kcal
|
Rasva: 38,31g | Prot: 58,52g | Hh: 220,52g.
Aamiainen: Werther's Original Klassische Sahnebonbons. Lounas: Milsani Deutsche Markenbutter, Rührei, REWE Korn-Quark Stange. Päivällinen: Garnelen, REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, Spaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Decharisma
|