Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 51,67g | Prot: 48,60g | Hh: 88,88g.
Aamiainen: Сметана , Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Каравай Кубани Хлеб Южный с Семенами Подсолнечника. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кубанская Буренка Сметана 20%, Творог 5%. Päivällinen: Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Be_happy;)
|