Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2011
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 68,15g | Prot: 75,14g | Hh: 13,59g.
Lounas: Italian Sausage, Celery, Hard-Boiled Egg, Smoked Gammon, Real Mayonnaise. Päivällinen: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Ground Beef, Spinach. Välipalat/Muut: Coffee, Diet Coke. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janebennett
|