Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 67,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 47,13g | Hh: 84,47g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Huevo, Almendras. Lounas: Tortillas de Maíz, Frejol Negro, Calabaza, San Miguel Elotitos Tiernos, Espinacas, Pollo (Apanado y Frito). Välipalat/Muut: Organicos Monterrey Cacao Nibs. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmarianacm
|