Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 50,03g | Prot: 48,44g | Hh: 107,17g.
Päivällinen: Tahu, Telur Bebek, Pisang Kepok Rebus. Välipalat/Muut: Oreo Oreo Original, Indomilk Susu Full Cream, Chia Seed. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruswati90
|