Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 35,99g | Prot: 67,43g | Hh: 78,45g.
Aamiainen: Herbalife Shake Chocomint. Lounas: Boiled Sweetpotato (with Peel), Onions , Low Fat Milk, Shallots , Garlic , Cabbage , Carrots, Egg, Ground Chicken, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Välipalat/Muut: Kiyora Matcha Latte, Fruters Skinny Lemon. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|