Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 97,04g | Prot: 87,75g | Hh: 18,46g.
Aamiainen: Куриные Голени с Кожей, Молоково Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Останкино Сервелат Кремлёвский. Lounas: Грецкие Орехи, Капуста Тушеная, Бахетле Бедро Куриное Жареное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|