|
сб
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 55,72g | Hh: 39,43g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шпинат, Яйцо (Целое), Лаваш Тонкий. Lounas: Курица Гриль, Греческий Салат. Päivällinen: Говядина Постная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|