Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 57,40g | Prot: 62,09g | Hh: 16,51g.
Aamiainen: Дэмка Сосиски Нежные, Кофе с Молоком. Lounas: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Päivällinen: Простоквашино Сметана 25%, Дэмка Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|