Päiväkirja - tsareva_svetlana22, 13 helmi 21

Profiili - tsareva_svetlana22 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021

79 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg. Vielä jäljellä: 17 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2021:

1425 kcal

Rasva: 57,32g | Prot: 54,91g | Hh: 171,19g. Aamiainen: Ермолино Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Ролл с Креветками . Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...

332 kcal

Harjoitus: Juoksumatto - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - tsareva_svetlana22

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - tsareva_svetlana22, 13 helmi 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - tsareva_svetlana22