Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2434 kcal
|
Rasva: 87,18g | Prot: 153,16g | Hh: 250,20g.
Aamiainen: Prozis Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Tè (Infuso). Lounas: La Collina Delle Bontà Tartare Bovino, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Päivällinen: Mortadella, Torta Salata, Prosciutto Crudo, Cheesecake, Ciabatta, Garofalo Pappardelle, Stufato di Cervo/Capriolo, Involtini di Carne. Välipalat/Muut: Zymil Yogurt Greco Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Esselunga Mela Granny Smith, Alesto Noci Brasiliane. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|