Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 48,41g | Prot: 51,74g | Hh: 95,06g.
Aamiainen: Княгинино Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 25%, Варенье, Мясновъ Сырники Творожные. Lounas: Пятерочка Апельсин, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), SPAR Картофель по-Деревенски. Päivällinen: Варенье, Княгинино Молоко 3,2%, Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana-22
|