Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 27,55g | Prot: 70,72g | Hh: 70,37g.
Aamiainen: Dirol Жвачка Маракуйя , Грудка Индейки, Roi Thai Кокосовое Масло, Магнит Яйцо Варёное , Агро-Альянс Кус-Кус. Lounas: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Päivällinen: Дядя Ваня Горох Консервированный , Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Грудка Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Välipalat/Muut: Сельдерей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|