Päiväkirja - margoq8, 13 helmi 21

67,150
67,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 12,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2021:
499 kcal Rasva: 18,86g | Prot: 29,68g | Hh: 25,14g.   Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Curtis Чай Зеленый, Кофе. Lounas: Суп из Свинины. Päivällinen: Горбуша Соленая, Carlsberg Пиво. Välipalat/Muut: Индилайт Филе Бедра Индейки, Перекресток Огурцы Малосольные. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - margoq8


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.