Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 67,15g | Prot: 72,52g | Hh: 188,34g.
Aamiainen: Egg (Whole) , Egg White , Brown Bread, Tea India Tea. Lounas: Broccoli , Cauliflower Soup. Päivällinen: Brown Bread, Whole Milk. Välipalat/Muut: Raita, Dukes Waffy. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ravikiran Jadhav
|