Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 92,91g | Prot: 77,68g | Hh: 230,30g.
Aamiainen: Le Bon Cioccolato al Latte con Nocciole, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente. Lounas: Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Iper Simply Insalata Iceberg, Coop Olio Extravergine di Oliva, San Daniele Prosciutto Crudo, Uovo. Päivällinen: Pasticciotto, Pizza al Prosciutto. Välipalat/Muut: Carrefour Panna Spray. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|