Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 11,70g | Prot: 22,59g | Hh: 80,03g.
Aamiainen: Czerwona Papryka, Jajko na Miękko, z Dobrej Piekarni Bułka Dietetyczna - Kłos. Päivällinen: Tortex Ketchup Łagodny, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Azera Americano. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|