Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 38,47g | Prot: 55,13g | Hh: 116,02g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Русский Хлеб Батон Ароматный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром. Lounas: Апельсин, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Печеночные Оладьи. Välipalat/Muut: Сады Придонья Пюре Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonyashev
|