Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 45,45g | Hh: 125,97g.
Aamiainen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, K-Classic Bockwurst, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Arla Kaergarden Gesalzen, Golden Toast Butter Toast. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Hemme Milch Kirschjoghurt. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|