Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
308 kcal
|
Rasva: 20,40g | Prot: 18,74g | Hh: 11,82g.
Aamiainen: Чай, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Твердый Сыр Пармезан, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonya.grishina
|