Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 65,05g | Prot: 58,84g | Hh: 131,15g.
Aamiainen: На здоровье Сливки Безлактозные 10%, Мрія Какао Порошок, Сто Пудов Мука Рисовая (Моя), Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Яйцо Куриное, Банан. Päivällinen: Burunduk Кокосовая Манна, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Магнит Морковь Свежая, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Своя Лінія Семга Слабосоленая (Моя), Моя Авокадо. Välipalat/Muut: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Burunduk Кокосовая Манна, Metro Chef Кокосовое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|