|
So startet man doch gerne ins Wochenende. Ich hoffe, bei euch scheint genauso die Sonne wie hier. 🥰
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 48,66g | Prot: 66,46g | Hh: 217,21g.
Aamiainen: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Heidelbeeren, Alpro Soya Vanille. Lounas: Hello Fresh Orzo-Nudel-Risotto mit Rauchigen Pilzen. Päivällinen: Banane. Välipalat/Muut: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Alpro Soya Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|